Гармония здоровья и фитнеса, на контрасте городской суеты. Идеальное место для персональных тренировок
Фитнес-студия
ФИТНЕС-СТИЛЬ ЖИЗНИ · ФИТНЕС-СТИЛЬ ЖИЗНИ · ФИТНЕС-СТИЛЬ ЖИЗНИ · ФИТНЕС-СТИЛЬ ЖИЗНИ · ФИТНЕС-СТИЛЬ ЖИЗНИ · ФИТНЕС-СТИЛЬ ЖИЗНИ · ФИТНЕС
Направления тренировок
01
Силовые тренировки
Различные методики тренировок с дополнительными весами и тренажерами, зарекомендовавшие себя лучшими для построения красивой и крепкой мускулатуры. "Создание" формы и поддержание молодости тела.
02
Функциональные тренировки
Тренировки с разнообразным оборудованием (TRX, bosu, куб) требующее дополнительного включения мышц-стабилизаторов, а также специфической выносливости организма. Эмоциональные и энергичные, помогут сжигать еще больше калорий.
03
Кардиотренировки
Умеренные физические нагрузки в виде циклических движений, таких как: ходьба, бег, гребля. Прекрасная тренировка для сердечно-сосудистой системы и поддержания ежедневной физической активности.
04
Outdoor тренировки
Разнообразие таких направлений тренировок как скандинавская ходьба, велосипед, sub board, лыжи.
*ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: любые виды тренировок могут быть проведены на улице по запросу.
*ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: любые виды тренировок могут быть проведены на улице по запросу.
05
Гимнастика
Идеальная тренировка, чтобы восстановить мышечный баланс и подвижность суставов, снять напряжение и улучшить амплитуду движений. Рекомендована абсолютно всем категориям граждан, отличная профилактика травм и болезней, восстановление, а также вариант ежедневной тренировки.
Студия
Наша миссия - физическое и ментальное здоровье членов клуба в условиях напряженной городской жизни
Мы создаем Community людей, которые хотят развиваться, быть энергичными, здоровыми, иметь красивую фигуру и развитое тело.
Индивидуальная система тренировок и грамотный подход с лучшими фитнес-тренерами, программа сбалансированного питания, мотивация и важнейшая психологическая поддержка.
Эффективные инструменты для получения результата, мы поможем не бросить тренировки на пол пути, вовлекая в жизнь и активность нашего клуба.
Индивидуальная система тренировок и грамотный подход с лучшими фитнес-тренерами, программа сбалансированного питания, мотивация и важнейшая психологическая поддержка.
Эффективные инструменты для получения результата, мы поможем не бросить тренировки на пол пути, вовлекая в жизнь и активность нашего клуба.
Наши партнёры
Новости и мероприятия
Контакты
Телефон:
Будни 7:00 - 23:00
Выходные 9:00 - 21:00
Выходные 9:00 - 21:00
Режим работы*:
г. Москва, Минская ул., 2В, корп. 4
Адрес:
*только по записи
E-mail:
*